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On November, 2016

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+ + + What is: Performance Care WOD ?!?+ + +

Einige von euch fragen sich, was ist denn bitte das Performance Care Workout?!?!?

Hier die Antwort...

Wer aufmerksam ist , dem ist aufgefallen, dass wir schon seit Monaten jeden Donnerstag ein Performance Care WOD anbieten.

Wir haben uns jetzt dazu entschlossen dieses auch explizit als solches am Donnerstag auf Wodify einzutragen, damit auch jeder in die Box kommt und ein Workout mit Coach machen kann.

Was ist das Performance Care WOD??

kathysled

Wir wollen an den Grundlagen arbeiten und mögliche Dysbalancen und Schwächen gezielt ausgleichen. Das versuchen wir mit dem sogenannten Performance Care WOD.
Wir wollen eure Struktur stabilisieren, an der Bewegung selber arbeiten und euch wirkliche Intensität näher bringen.

Seid gespannt und meldet euch definitiv dafür an! Ihr werdet es nicht bereuen, versprochen!!

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