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On December, 2016

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HOME WOD, 1.1.17

CrossFit Graz - CrossFit

Metcon

Metcon (No Measure)

TAKE YOUR FAMILY AND/OR FRIENDS FOR A WALK OR A HIKE AND ENJOY LIFE!

HAPPY NEW YEAR TO ALL OF YOU!

HOME WOD, 29.12.16

CrossFit Graz - CrossFit

Gymnastics

Handstand Walk

10-15min Practice some Handstand Progressions and if u are able go for a max distance Handstand Walk!

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