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CrossFit Graz – Blog

WOD, 7.10.13

WOD, 7.10.13

After Competition WOD 5 Rounds 10 Paused OverheadSquat with at least 5s Pause at the Bottom Position 30s HandStand Hold   BASIC: Squats   POWER and STRENGTH We gonna work on some Ski...Read More »
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