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Workout Of the Day

Hier findet ihr die aktuellen WODs

Performance Care, 25.4.19

CrossFit Graz - Performance Care

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StrongMan Conditioning and Strength

Stone to Shoulder (1-1-1-...)

StrongMan Conditioning and Strength

Metcon (AMRAP - Reps)

3 rounds of:

• In 90 s perform:

15/10 Cal Air bike

10 Burpees to plate jumps

ME G2OH

• Rest as needed

1 2 3 4 5 6 216

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