X

Workout Of the Day

Hier findet ihr die aktuellen WODs

WASCHMASCHINE

CrossFit Graz - Rowing/Endurance Club

View Public Whiteboard

Metcon (No Measure)

EMOM 15min

15/12cal Row

8 Burpee Box Jumps

15 KB Swings 24/16kg

Rest 3:00

EMOM 12min

40 DU / 80 SU

10 Pull Ups + 10 Air Squats

8 Toes to Bar + 8 Push Ups

Rest 3:00

_

6min max cal Row (Calories)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 238

Meld dich einfach bei uns

Mit dem Kontaktformular sendest du eine mail an uns

Get in touch with us

Bitte schaue immer in deinem Spam Ordner nach ob wir nicht mit unserer Antwort dort gelandet sind und nimm uns gegebenenfalls von deiner Spam-Liste!

Name: Stefan Pecnik
Phone: 0660 2769378
Address: Puchstraße 17, 8020 Graz