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Deine Challenge zur persönlichen Transformation

Etablierte eine gesunde Ernährung, löse alte Gewohnheiten und starte als neuer Mensch in die zweite Hälfte des Jahres 2025!

START 18.8.2025

Was unsere Teilnehmer sagen:

“...Bin echt happy und hab heute eine Jeans die schon lang nimmer gepasst hat angezogen! Danke für die Challenge und ich glaub ich hab vieles schon automatisiert..✌🏻”
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„Deine Chance, deine Ernährung zu verbessern, alte Muster zu durchbrechen und in 75 Tagen zur besten Version deiner selbst zu werden!“

"PROJECT ME!" bietet dir die Freiheit, dein Commitment entsprechend deiner Ziele und deines Bedarfs zu wählen. Drei verschiedene Level sorgen dafür, dass du genau die Unterstützung bekommst, die du brauchst.

Die Spieregeln - deine Prioritäten

Frische Zutaten

täglich 800g Obst und Gemüse 

fit Frau

tägliches Training und/oder 10 000 daily Steps

Glas mit Proteinpulver

1,5g Protein pro Kilo Körpergewicht

Lesen im Indoor-Zelt

täglich 10min lesen/Hörbuch hören

Wasser

min. 2 Liter Wasser pro Tag

Frau im Bett

7 STD Schlaf/Tag

Dein Commitment Level

I

II

III

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Level I

Für ambitionierte Selbststarter und alte Hasen, die das Wissen und die Erfahrung mitbringen, aber eine Gruppe und eine klare Challenge brauchen, um wieder auf Kurs zu kommen. Egal, ob du schon oft bei Challenges mitgemacht hast oder einfach weißt, wie viel Support du brauchst – Level I ist für dich. Wenn du bereit bist, deine Gewohnheiten zu stärken und gleichzeitig die Chance auf attraktive Preise nutzen möchtest, ist Level I genau das Richtige für dich.

Das ist inklusive:
 

  • Zugang zur exklusiven WhatsApp-Gruppe mit regelmäßigem Input: Videos, kurze Texte und die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Ernährung, Verhalten und Gesundheit.

  • Austausch und Motivation innerhalb der Gruppe.

  • Scoring Sheets, um deine Fortschritte und Aufgaben über 75 Tage zu tracken.

  • Ein exklusiver "PROJECT ME!"-Patch als Zeichen deiner Teilnahme.

  • Teilnahme an der großen Gewinnverlosung.

Level I
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Level II

Zusätzlich zu Level I:

  • Zwei individuelle Coaching-Sessions à 30 Minuten mit deinem Coach.

Level II
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Level III

Du hast ein klares Ziel vor Augen – eine Vision, die du verwirklichen willst. Für dich zählt der individuelle Weg, begleitet von einem Mentor, der dich wöchentlich unterstützt und dir genau dann hilft, wenn du es brauchst.

Zusätzlich zu Level I:

  • 6 Coaching-Sessions à 30 Minuten mit deinem Coach.

  • Persönliche WhatsApp-Erreichbarkeit deines Coaches für Fragen und Motivation.

Level III

Let the Challenge begin!

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FAQ´s

❓ Muss ich Mitglied bei CrossFit Graz sein, um mitzumachen?

Nein. Die Teilnahme ist für alle möglich, ganz egal ob du bei CrossFit Graz trainierst oder nicht. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur den Wunsch, etwas in deinem Leben zu verändern.

Die Preise

Neben dem völlig neuen Lebensgefühl, kannst du auch einen der folgenden Preise gewinnen!
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2x 1 Monats-Mitgliedschaft GRATIS im Wert von bis zu jeweils 200.- EUR!
1 Monat Fitaid/Nocco Monatsvorrat im Wert von 84.- EUR
Ein Trainings-Equipment Paket im Wert von über 60.- EUR!
1 Frühstücksgutschein bei Martin Auer im Wert von 50.-EUR
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